食谱集锦

无麸质新食面,让生活更美好!Live gluten free,Live better life!

鸡肉炒粉


烹饪步骤:

1.用盐、胡椒,大蒜将切成方块鸡肌肉调味,然后准备好炒锅。在炒锅中加入鳄梨油,调至中火。平底锅烧热时,加入鸡肉。当鸡肉完全煮熟不再是粉红色时,从锅中取出备用。

2.把面条放入开水中,扣盖静置4分钟,待面条泡好,用冷水冲净,再沥水备用。

3.在热锅中加1茶匙油,再加入西兰花翻炒两分钟,然后加入面条,同时配以生酱油、黑酱油、蚝油和糖翻炒3分钟后加入鸡肉和切碎的葱,豆芽。再次翻炒1分钟,即可上桌。