肠漏是什么？又有什么影响？

在肠道疾病中，被广为知晓的有肠炎、结直肠息肉等，却很少有人了解过“肠漏”，更是对其严重性不甚了解，今天小谷就来聊一聊肠漏。

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正常的肠道需要紧密而完整的肠黏膜，既能允许营养通过，又能防止有害物质的入侵。

一般情况下，肠道是允许少量水分和营养物质透过屏障进入血液的，但是细菌、毒素和未消化的食物是无法进入的，以此维持生命活动。

但当肠道受到感染或者健康的肠道菌群失去平衡时，肠粘膜细胞与细胞之间的缝隙就会变得松散，肠道通透性就会增加，那些未被完全消化的食物营养以及消化过程中产生的代谢废物或者一些微生物毒素，会肠壁渗入到血液中，循环至全身，通过刺激自身免疫系统引起多种自身免疫症状，或者毒害内脏器官，最终引起各种疾病。

由于毒素和食物大分子物质可以从肠道渗透进入血液，身体就会出现各种问题。

例如：抑郁、疲劳、腹痛腹泻、焦虑、皮疹、记忆力减退、头痛、情绪躁动、注意力不集中等等。

更为严重的影响有：肠道炎症、关节炎症、免疫性疾病、慢性疾病等。

1.饮食不注意：食用含麸质的谷物、麸质制品、人造甜味剂、含糖饮料、某些加工肉类、烘焙食品、精炼植物油等

2.长期紧张、压力大

3.病毒、细菌、寄生虫等引发的感染

肠漏并没有确切的治疗方法，即使就医可能也只是简单地开药，但治标不治本，从根本上解决问题还需要靠规律的生活习惯和健康的饮食习惯。

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